Надеюсь, Вы успели купить велосипед и оценить все прелести катания в специальной велосипедной одежде. Но как ее правильно носить, чтобы не навредить? 

Первое, что нужно сделать - это снять трусы. Велосипедный памперс сделан таким образом ,чтобы нигде ничего не натирало. Памперс абсолютно бесшовный, имеет анатомическую конструкцию. Он имеет уплотнения там где нужно и мягкую ткань там, где она должна быть мягкой. Помимо того - ткань антибактериальная, то есть не вызывает никаких раздражений. Когда мы надеваем трусы под памперс , мы создаем дополнительные складки и швы, которые натирают промежность.

Теперь давайте поговорим о том, по какому принципу нам нужно утепляться. Одеваться нужно по принципу "капусты» . Это следует делать для того, чтобы мы могли регулировать температуру. Главная задача- не вспотеть! Вспотеть в холодную погоду гораздо хуже, нежели чуть-чуть подмерзнуть в начале тренировки. Пропитанная потом одежда, соприкасаясь с холодным воздухом, охлаждает ваше тело гораздо сильнее, чем просто холодный воздух по сухой одежде. Итак, представим что у нас оптимальная погода, 25 градусов тепла. В таком случае нам достаточно одеть просто веломайку на голое тело.



Но вдруг, стало холоднее. Первое что нам следует сделать это одеть под майку велосипедный потник (Base layer)

 

поверх него потом надеваем заново веломайку. Если этого недостаточно, мы надеваем уже майку с длинным рукавом , она отлично «дышит» и позволяет легко двигаться. Если Вы решили купить велосипед и кататься в средней полосе России, где погода существенно холоднее, одеваем джерси из непродуваемой ткани. Как мы можем понять что она непродуваемая? Нужно попытаться ее продуть и если ощущаете сопротивление — понятно, что ткань непродуваемая. Возможно сделать другую комбинацию - это одеть опять же лёгкую майку и поверх неё одеть ветровку. В итоге, в комбинации мы получим ту же самую непродуваемую ткань с эффектом термокуртки. Частая ошибка, когда надевают джерси из непродуваемой ткани и сверх этого дождевик. Такая комбинация может только навредить, так как пот не испаряется и образуется эффект бани на холодном ветру. Как только вы нагреетесь, захочется растегнуться и тут же холодный воздух приносит заболевание. Поэтому важно одеваться по принципу капусты, слой за слоем, имея возможность регулировать температуру тела, поддерживая ее оптимальной для комфорта и безопасности.

Конечно, не стоит забывать и о защите, особенно, если вы решили купить горный велосипед. Об этом поговорим позже. И как всегда, за любой консультацией Вы всегда можете обратиться к нашим сотрудникам в магазине.

 

 

Поделиться:
Комментарии
Пока нет комментариев
Написать комментарий
captcha
Заказ обратного звонка